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美国《父母》杂志给出5个秘诀,让孩子更乐观!

来源:瑞思学科英语2018-01-16

你是否也是看淡一切的“佛系”家长,怀抱着“小确丧”也要微笑面对的孩子爸妈?Professor发现,甚至很多孩子也乐于把“佛系”“丧”等标签贴在自己身上,将其视为一种时尚“装扮”。
爸妈如何判断孩子是否中了“佛系”和“丧”文化的“毒”了呢?瑞思英语老师不妨给大家列举几种表现,如果你的孩子也有相同或类似的表现,说明Ta可能已经“中毒”:
· 离上课还有2分钟!不着急慢慢走,跑得快还是会迟到的啊!
· 马上就要考试了!完全不必紧张,分数随缘就好,大不了就是不及格。
· 英语简直太难了,不想学了!反正以后有没打算出国,不学也无所谓。
· 这次比赛又输了,早知道就不参加了,这样最起码不会失败!
……
总的来说,“中毒”孩子往往会表现出消极的态度,他们畏惧挑战,缺乏自信,常常感觉不开心。长此以往,对他们的身心健康和未来发展都有非常不好的影响。
相信所有的爸妈都会希望自己的孩子是乐观且积极向上的,那么,父母该如何培养出一个乐观的孩子呢?美国《父母》杂志给出了5个小秘诀,各位爸妈不妨实践一下,看看孩子究竟会发生哪些改变吧!
1 不要在孩子面前抱怨
在下雨天被堵在路上,妈妈大声地抱怨说:“我们不会准时到达学校了”,或者“我们总是迟到”。下班回家后,爸爸当着孩子的面吐槽道:”工资才给涨这么少,真没劲“,或者“每天都重复这些工作,真不想干了”。
也许爸妈没有意识到,关注消极的想法和抱怨挫折是典型的悲观主义。而且,爸妈的表现很容易影响到孩子,在面对类似情景时,他们很容易摆出相同的态度。
爸妈应该引导孩子多关注和谈论正面的事情。妈妈可以聊聊自己正在尝试的新改变,爸爸可以分享一下工作遇到了哪些新难题,自己又是怎么克服的,总之大家谈论的重点不是抱怨,而是积极的态度。
2 对孩子适度的期望
在儿子开始上幼儿园之前,一位美国妈妈就在房间里张贴了一份待办事项列表,提醒孩子按时睡觉、穿好衣服、刷牙、整理房间。
另外一位来自弗吉尼亚的妈妈说:“孩子们不准吃早餐,直到他们完成了所有的‘工作’。”她曾经想过给孩子减少要求,但是当儿子自豪地对她说:“妈妈,我把床铺好了,你来检查一下。”她意识到孩子正在从她安排的日常“工作”中受益。
孩子们除非有机会证明自己的价值,否则不会形成乐观的“可以做”的态度。儿童心理学家Tamar Chansky 博士指出:
“委托儿童完成任务可以使他们感到自己有能力,但是家务需要适合孩子年龄,因为重点是让孩子体会成功。2岁的孩子可以拿起玩具,3岁的孩子可以把脏衣服放在篮子里,4岁的孩子可以把碟子拿到水槽里,5岁的孩子可以把垃圾桶里的东西倒空, 6岁的孩子可以洗衣服……”
3 鼓励孩子合理的冒险行为
父母们都想努力保护我们的孩子免受(或感觉到)伤害。比如孩子想学滑冰,但是担心Ta会受伤,或者因为可能不像其他孩子那样熟练打消Ta的积极性,破坏孩子的信心,父母会劝阻孩子不要轻易尝试,其实这就是一种悲观主义。
“你只需要开始放弃缰绳。”《家乡和快乐:如何远离父母可以帮助孩子成长》一书的作者Michael Thompson博士说,“让您的孩子在后院独自玩耍,或者在没有您的陪同下进行学校实地考察。随着时间的推移,尝试建立更大的风险,比如攀登岩壁或去营地露宿。你一定想听孩子回家说:'妈妈,我做到了!'”
4 给孩子自己解决问题的机会
当Reivich博士听说另外一名二年级学生嘲笑她的女儿肥胖时,她的第一本能就是给女孩的父母打电话,但是她停了下来。
她说:“我想教Shayna自己独立处理问题。”所以她鼓励Shayna勇敢自己解决这个问题,于是Shayna向嘲笑她的女孩说:“第一,我不胖。第二,对一个朋友说这个不是一件好事。”另一个女孩道了歉,Shayna回到家里明显表现得更加自信
当你的孩子试图学习一个新的单词或花费很长时间来拼凑出一个谜题时,父母不要轻易伸出“援手”,“让你的孩子在没有你的帮助的情况下试图解决事情,将会提高Ta的成就感,也使Ta对未来能做什么感到更加乐观,”Reivich博士说。
5 教孩子学会拥抱斗争
对孩子们来说,一个小小的挫折可能足以让他们永远认识到自己的不足:“我不够聪明。”“我足球踢得很差。”“我不能画画……
为了防止陷入这样的困境,父母应该试图改变孩子的观点,让他们以更积极的态度面对自己的不足,你可以对孩子说:“这件事儿起初很难学”,或者“我知道你还不能熟练运用减法,但是我相信早晚有一天你会的。
”也可以让孩子知道不是只有Ta自己不会,“很多孩子都觉得这个很难”,或者“当我开始学习减法的时候,我也很难过”。记住要帮助孩子时刻保持希望。
乐观能使人战胜困难,保持乐观的态度对孩子来说是十分重要,好的人生态度能帮助孩子渡过难关。所以,要想让孩子生活幸福,就要从小就要教会他们乐观面对人生,对未来充满希望。
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(责任编辑:demichi)

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